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0-100 Pushups Trainer 0-100 Pushups Trainer
开发人员: Zen Labs Fitness 类别: 健康与健身 上传日期: 15 Feb 17
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0-20 Pullups Back Trainer 0-20 Pullups Back Trainer
开发人员: Zen Labs Fitness 类别: 健康与健身 上传日期: 1 Jan 17
◎加入数百万人完成禅挑战系列!◎0至20上拉6周!◎特色在Glamour杂志,雅虎的Appolicious,Popsugar健身,苹果的“什么热”,苹果的“新&值得注意“,医生推荐healthTap!您准备好了20次Pull-Ups挑战吗?训练你的上半身/核心,并建立与同样的人,完成20引体向你带来官方#1...
 


0-200 Situps Abs Trainer 0-200 Situps Abs Trainer
开发人员: Zen Labs Fitness 类别: 健康与健身 上传日期: 1 Apr 17
,óé加入数百万完成禅宗挑战系列!,óé0到200在8周内的Situps!,óé获得那些令人垂涎的6包abs!,óé特色在Glamour Magazine,Yahoo!,ÄôsAppolicious,Popsugar Fitness,Apple,Äôs,ÄúWhat,ÄôsHot,Äù,Apple,Äôs,ÄúNew&值得注意的是,医生建议在healthTap上!“我已经尝试了大量不同的锻炼,但这是我最喜欢的。它开始很容易给你你需要继续前进的信心。开始只能做大约20个仰卧起坐,第2周已经是25,但是这个程序把它分成了更小的套件,让你休息一下,逐渐建立你的体力。我现在在50个仰卧起坐!“你准备好参加200次的Situps挑战赛吗?训练你的身体,并建立完成200个仰卧起坐与同样的人,带给你的官员#1...
 
0-200 Squats Legs Trainer 0-200 Squats Legs Trainer
开发人员: Zen Labs Fitness 类别: 健康与健身 上传日期: 14 Dec 16
,óé加入数百万人完成禅挑战系列!,óé0至200蹲在8周!,óé精选Glamour杂志,雅虎,éôsAppolicious,Popsugar健身,Apple,Äôs,ÄúWhat,ÄôsHot,Äù,Apple,Äôs,ÄúNew&值得注意的是,医生推荐了healthTap!“我一直都讨厌空气蹲举!但是这个程序把它分成小组(10-15蹲),中间有1分钟休息。当你回去尝试更大的集合(50蹲下)连续。“你准备好了200蹲下挑战吗?烧伤和雕刻那些臀部!训练你的身体,并建立完成200蹲与同样的人,带给你官方#1 5K培训应用程序C25KÆ。...
 
10 Daily Abs Exercises 10 Daily Abs Exercises
开发人员: PlaySimple 类别: 健康与健身 上传日期: 7 Mar 18
这个应用程序可以帮助你燃烧脂肪,获得腹肌,并保持你的腹肌。该应用程序包含每个人都可以做的十种最常见的腹肌练习。每天进行10次练习,以获得6块腹肌。做锻炼会让你感觉更强壮,更健康,提高能量和控制体重。锻炼有益于身体的每一部分。你不需要任何锻炼设备。每天完成锻炼日志。***特征*** - 免费和简单 - 10次腹肌练习 - 锻炼日志 - 设置提醒 - 难度级别 - 显示如何做每个练习的动画每日锻炼程序包含基本的仰卧起坐,脚后跟接触,仰卧起坐仰卧起坐,手臂伸展仰卧起坐,扑腿,腿部提升,V仰卧起坐,自行车仰卧起坐,垂直腿仰卧起坐和带抬腿的木板。如果你不训练这是你的完美应用程序。用这个健身应用程序获取腹部肌肉。 - 错误修复 -...
 
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10 Daily Exercises 10 Daily Exercises
开发人员: PlaySimple 类别: 健康与健身 上传日期: 19 Mar 17
这个程序可以帮助你每天锻炼。该应用程序包含十个最常见的练习,每个人都可以做。锻炼将使你感觉更强,更健康,提高能量和控制重量。运动对身体的每一部分都有好处。你不需要任何设备的锻炼。用日志完成每日锻炼。***特征*** - 免费和简单 - 最常见的练习 - 锻炼日志 - 设置提醒 - 难度级别 - 动画展示如何做每个练习每日锻炼程序包括俯卧撑,跳跃的千斤顶,高膝盖,长凳臀部,臀部,蹲下,基本仰卧起坐,腿部仰卧起坐,自行车仰卧起坐和带腿部提升的板。如果你不训练这是完美的应用程序为你。这个健身应用程序获得腹部,下部和上部的身体肌肉。 - 修正错误 - 崩溃修复 -...
 
10 Daily Yoga Poses 10 Daily Yoga Poses
开发人员: PlaySimple 类别: 健康与健身 上传日期: 7 Mar 18
使用这个应用程序将帮助你缓解压力,变得灵活和平静你的思想。每日瑜伽常规包含10个姿势或练习。每天做,创造一个健美,灵活和强壮的身体。瑜伽可以帮助你看起来比你的年龄年轻。提高你的运动表现。每天做瑜伽对身体有益。做瑜伽锻炼会让你感觉更强壮,更健康,提高能量和控制体重。为身体的每个部分制定好处。全身健身锻炼。全面完整的日志瑜伽身体训练。***特征*** - 免费和简单 - 10个瑜伽姿势 - 锻炼日志 - 设置提醒 -...
 


10% Happier: Meditation for Fidgety Skeptics 10% Happier: Meditation for Fidgety Skeptics
开发人员: 10% Happier 类别: 健康与健身 上传日期: 18 Jan 18
“纽约时报”畅销书作者丹·哈里斯(Dan Harris)以及地球上一些最受尊敬(冷静)的冥想教师,这是一种清晰而简单的冥想方式。为烦躁的怀疑论者而设计,旨在帮助你坚持下去。什么是内部: - 免费持续访问我们的7个课程入门课程和思想沉思。 - 每日视频,以最简单的方式教你冥想。 - 引导音频沉思,应对焦虑和压力,以及步行和入睡等活动。 - 每月新的内容,以防止冥想成为一件苦差事。 - 将正念应用于人际关系,饮食,工作等方面的实用建议。 - 适合忙碌生活的快速沉思 - 在上下班途中,午休时间等按:**纽约时报“如何打坐”指南中排名最高的应用程序**“华盛顿邮报”的“紧急选举压力”冥想特色**在美国广播公司的早安美国推出--------------约10%更快乐的书:美国广播公司的新闻主播丹·哈里斯(Dan...
 
100 Dips 100 Dips
开发人员: ShvagerFM 类别: 健康与健身 上传日期: 15 Feb 17
我们的100下降计划是一个绝对独一无二的替代训练。在每个阶段,它指导你在你的健身水平训练,这将证明是一个有效的方式,你的发展你的力量和耐力。100下降似乎很多 - 它可以听起来有点令人生畏。但坚持我们,你会做一次100下降。臀部是一个梦幻般的运动,将显着地发展你的体质,他们不需要任何类型的设备。试试,你不会后悔!在应用程序中有广告,购买inapp禁用。...
 
100 Pull-Ups Workout - Personal Trainer 100 Pull-Ups Workout - Personal Trainer
开发人员: Power Ups 类别: 健康与健身 上传日期: 9 Jul 18
你认为一次制作100个引体向上是不可能的吗?有了这个独特的锻炼计划,你就可以做到!根据您的结果,系统将生成您每周的个人锻炼计划。我们不向您保证快速的结果。您可以找到许多锻炼计划,在30天或7周内向您承诺超过50次引体向上,但对于没有受过训练的人来说几乎是不可能的。每周只做3次锻炼,吃得好,有一天你会达到目标 - ...
 
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